دال عدس

توضیحات محصول:

دال عدس یکی از انواع محبوب و مغذی عدس است که در آشپزی هندی و آسیایی کاربرد فراوانی دارد. دال عدس به‌طور عمده برای تهیه خورش‌ها، سوپ‌ها و غذاهای گیاهی استفاده می‌شود و به دلیل طعم دلپذیر و خواص تغذیه‌ای عالی، در رژیم‌های غذایی مختلف گنجانده می‌شود. این محصول منبع غنی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی است که برای تقویت سلامت بدن بسیار مفید است. دال عدس به دلیل دارا بودن ارزش غذایی بالا، گزینه مناسبی برای افراد گیاه‌خوار و کسانی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین گیاهی هستند، به شمار می‌آید.

خواص محصول:

1. منبع غنی از پروتئین گیاهی: دال عدس یک منبع عالی از پروتئین گیاهی است که به تقویت عضلات و بافت‌های بدن کمک می‌کند.
2. حاوی فیبر بالا: فیبر موجود در دال عدس به بهبود گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.
3. کمک به کاهش کلسترول: مصرف دال عدس می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و بهبود سلامت قلب کمک کند.
4. مناسب برای رژیم‌های گیاهی: دال عدس یک گزینه عالی برای گیاه‌خواران است که می‌خواهند پروتئین مورد نیاز بدن خود را از منابع گیاهی تأمین کنند.
5. منبع آهن و مواد معدنی: دال عدس حاوی مقادیر مناسبی از آهن، فولات، منیزیم و سایر مواد معدنی ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی و حفظ انرژی بدن کمک می‌کند.